Gestresste Arbeitnehmer haben häufigere Fehlzeiten als entspannte Mitarbeiter. Doch wie klappt das mit der Work-Life-Balance und welchen Vorteil haben Arbeitgeber, die ihren Angestellten mehr Freizeit „gönnen“? Was kann man selbst tun, um nicht nur für den Beruf zu leben?
Der Zusammenhang zwischen einem produktiven Dienstplan und der Work-Life-Balance
Auf den ersten Blick lässt sich hier kein wirklicher Zusammenhang erkennen. Doch in Anbetracht der Tatsache, dass fehlende Mitarbeiter den Dienstplan auf den Kopf stellen, wird das Zusammenspiel deutlich. Geht man nun einen Schritt weiter und bedenkt, warum Mitarbeiter hauptsächlich erkranken, zeigt sich die Bedeutung der Work-Life-Balance deutlich. In Unternehmen mit guten Freizeitangeboten und Teamwork liegt der Krankenstand deutlich unter dem Durchschnitt.
Das wiederum zeigt auf, wie wichtig die Freizeit und das entspannte Arbeiten ohne Termindruck und Überlastung ist. Dass berufliche Überlastung und Stress die Hauptgründe für Burn-out sind, ist seit einigen Jahren bekannt. Auf dieser Erkenntnis aufbauend, hat bei vielen Unternehmen in unterschiedlichen Branchen ein Umdenken stattgefunden.
Arbeitszeitverkürzung für Personal – der Vorteil von Springern und Zeitarbeit
In den vergangenen Jahren hat sich an den Arbeitszeiten nicht viel geändert. Doch der Ausgleich fehlt, da neben der Tätigkeit im Büro eine ganze Reihe weiterer Aufgaben anfallen. Gerade in der Gastronomie und in der Seniorenbetreuung sind wöchentliche Überstunden längst Alltag. Hier fehlt der Freizeitausgleich, der aber wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinden ist.
Wenn Verantwortliche den wöchentlichen oder monatlichen Arbeitsplan erstellen, können sie Puffer einkalkulieren und so für eine Mitarbeiterentlastung sorgen. In vielen Unternehmen wird dieses Konzept bereits vorgelebt. Es gibt Springer, die bei Bedarf flexibel einspringen und einen erkrankten Mitarbeiter ersetzen. Für die eigene Belegschaft heißt das, dass Mehrarbeit mit zahlreichen Überstunden trotz Kollegenausfall nicht auf dem Dienstplan steht.
Beruf und Familie, wie kann das funktionieren?
Wie kann der Hauptverdiener des Haushalts noch Zeit für seine Frau und seine Kinder haben? Und wie viel Zeit bleibt ihm für sein Hobby und für das ganz einfache Nichtstun? Ein Unternehmer, der seine Dienstpläne ohne Veränderung langfristig anlegen und einhalten möchte, widmet diesen Punkten viel Aufmerksamkeit. Laut repräsentativer Umfragen wird deutlich, wie wenig Befragte auf ihre innere Zufriedenheit und damit auf ihre Lebensfreude achten.
Steht die Karriere im Vordergrund und alle anderen Aktivitäten reihen sich hinten ein, sind gesundheitliche und familiäre Folgen vorprogrammiert. Die erfolgreichsten Unternehmen kümmern sich darum, dass ihren Mitarbeitern ausreichend Zeit für private Dinge bleibt. Wer eine gesunde Work-Life-Balance pflegt, ist schließlich auch motivierter und konzentrierter im Business. Ausreichend Entspannung und Zeit für seine Liebsten erhöht auch die Wertschätzung des Arbeitsplatzes und damit die eigene Einsatzbereitschaft.
Darum ist Abschalten die Grundlage des Erfolgs
Wie sehr sich Menschen nach Ruhe und Entspannung sehnen, ist zum Beispiel beim Blick auf die Hotellerie-Trends im vergangenen Jahr erkennbar. Das liegt nicht zuletzt daran, dass der Alltag immer herausfordernder und schwieriger organisierbar geworden ist. Doch man weiß auch, dass ein Wellness-Wochenende nicht für zahlreiche Überstunden und zu wenig Freizeit sowie einen fehlenden Ausgleich zum Beruf entschädigt.
Nach einem Arbeitstag ist es wichtig, sich den privaten Dingen zu widmen und dabei ausreichend Zeit für sich selbst zu haben. Die Anlegung langfristiger Dienstpläne setzt daher voraus, dass man seiner Belegschaft Auszeiten gönnt und ihnen die Chance zum Abschalten gibt. Das heißt auch, dass es keine ständige Erreichbarkeit über das Diensthandy geben darf.
Fazit
Die Mitarbeiter- und Arbeitszeitorganisation ist ein essenzieller Kernpunkt in allen Unternehmen. Doch vorausschauende und langfristig geplante Dienstpläne sind nur möglich, wenn es um die Gesundheit und Belastbarkeit des Personals gut bestellt ist. Dies wiederum setzt voraus, dass man die Grundlagen der Work-Life-Balance bedenkt und immer darauf achtet, dass jeder Mitarbeiter ausreichend Freizeit hat. Führt man sein Unternehmen zum Wohle seiner Mitarbeiter, wird man mit einem geringen Krankenstand und hoher Produktivität belohnt.
